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落ち込むのは
寒いからだよ〜
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もう疲れた…頑張りすぎて
自分がイヤになっているあなたへ
・・・
仕事に追われヘトヘト
不調・不安・卑屈な日々
↓
HSPな自分を知り、
合わない頑張り方をやめていく
↓
ゆるめること・バランスをとることで
ラク♪×楽しい♪×心地いい♪
暮らし更新中
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自分だけの安心な場をつくる
ふんわり風水建築士miyako
初めましての方はコチラ♡
こんにちは〜！miyakoです♪
いつも応援ありがとうございます！
最近また
寒さが増してきたmiyako地方
何かあったわけじゃないけど、、
落ち込む〜
寂しくなった
ひとりぼっちな気がしてる
そんな時ないですか？
それはね、
寒いからなんだよ〜
季節的なもの。
寒くなってくると、
日が短くなり
セロトニン少なくなり
気持が
内向きになりやすい
膝に乗るのは冬季限定
その気持ちは
とても自然なこと
体が
季節を感じてる証拠
そんな日は
あったまって寝よう！
明日には
ケロっとしてる
おまけ
ただいま
土用期間中！
胃が疲れやすい時期だよ〜
胃腸弱い子ちゃんは
こちらを読んでみてね↓
自分を知って
自分に合った風を起こそう
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最後まで
読んでくれてありがとう！！
miyakoでした♪