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秋の土用に入ったよ～
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もう疲れた…頑張りすぎて
自分がイヤになっているあなたへ
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仕事に追われヘトヘト
不調・不安・卑屈な日々
↓
HSPな自分を知り、
合わない頑張り方をやめていく
↓
ゆるめること・バランスをとることで
ラク♪×楽しい♪×心地いい♪
暮らし更新中
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自分だけの安心な場をつくる
ふんわり風水建築士miyako
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こんにちは〜！miyakoです♪
いつも応援ありがとうございます！
昨日10月20日〜
秋の土用に入りました！
（今年は11月7日まで）
土用は、
立春・立夏・立秋・立冬(＝四立）
までの18日間を言うよ。
季節の変わり目を
ゆるやか〜に交代させていく時。
この期間に
胃腸を整えておくと
次の季節を
健やかに過ごせます♪
胃腸弱い子ちゃんは
胃が疲れやすくなる時期
冷やさないように
また
食べ過ぎないように
そして、
よく寝て
無理をしないこと
シンプルだけど
色々やってみた結果、
ここにたどり着いた
明日へつづく～～♪
自分を知って
自分に合った風を起こそう
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最後まで
読んでくれてありがとう！！
miyakoでした♪