不安を掻き消すために頑張るしかない毎日。
↓
うつで全てが強制終了
止まることを知り、HSPな自分を知る。
↓
ゆるめること・バランスをとることで
自分に合った環境に還り、
穏やかで楽しく笑顔な毎日へRe:デザイン♪
本日最終日!
月末プレゼント企画
開催中♪
ぞくぞくと
メッセージありがとう!
順番にお返事してます
よかったら、
あなたも気軽にやってみてね!
この質問に答えてるだけで
あなたの来月が楽になる
↓↓↓
8月中
「やりたくないな〜と
思いながらやったこと」
は何ですか??
よかったら、
miyakoにも教えてね
ブログのコメント欄でも
公式LINEにメッセージでもOK
教えてくださった方には、
miyakoから
来月が楽になるヒント
をプレゼント♪
(8月31日まで受付!)
今日まで!
あなたの
「変わりたい」を
応援します
どうしてふり返るの?
詳細はコチラ↓
さてさて
今日は、
くよくよした時に
切り替えられる言葉
をシェアさせてください♪
では早速
↓
どうですか?
こんな選択肢も
あるんだね〜
つい最近まで
ひどい夏風邪をひいてました…
そのときね、
・どうしてこんなことになった?
(今を受け入れられない)
・何がいけなかった?
(過去を責める)
・いつまで続くの?
(未来の不安)
こんなこと
ばかり考えて
揺れてまくったよ
でも
この経験で、
ずっと絶好調もないし
ずっと絶不調もない
体が落ち着いてきたら
気持ちも落ち着いてくる
体と心は繋がってる
こんなことに
気づけた
だから、
夏風邪も
必要なことだったと
今は思える!
/
ピンときた方は
受け取ってね
自分を知って
自分に合った風を起こそう
揺れてる方はポチっ↓
miyakoの厳選記事
◇強さよりしなやかさ
【 8月のご案内 】
喫茶みやこ
8月の営業日:
25日(水)15時
(リクエスト開催!)
無事に開催できました
その時の記事はこちら↓
ありがとう♪
あなたのリクエストもお待ちしています♪
お気軽にどうぞ♪
詳細はコチラ↓
最後まで読んでくれて
ありがとう!!
それでは〜
miyakoでした♪
またね〜