雨の週末ですね。今朝は昨日の朝のような冷え込みはなく
助かりました。
昨日までは
お昼間の日差しの下では暖かく、
娘たちと近所を てくてく歩いておりました。
はしゃいだり、 ｢帰らない｣と泣きそうになったり
これまで、１１月とは思えないほどの暖かさ(暑さ？)の日もありましたが、
とうとうこのまま寒くなっていくのでしょうか。。。
主人や自分はもちろん、子どもたちの体調管理を！と気を引き締めています。
娘たちの免疫力ＵＰを狙って、
にんじん、かぼちゃを多用したり、
就寝前に足を温めたり、
大きなリンパ節があるところを中心に触って
せっせとリンパ液を流したりしております。