寝違え

仰向けで寝てて頭が枕から外れるほど首を曲げて寝てた

寝返りしたら首が痛い！

肩甲骨のあたりまで痛い！

朝起きてもやっぱり痛い

肩甲骨が内側に入る動きが特に痛いみたい

朝よりは少し楽になったし何日かで治るかな