スープダイエット 3日目

今日はスープと野菜と果物の日でした。

体重−0.5

体脂肪−1.3

食べたもの:

スープ

大根と人参とコンニャク

もやしとニラ

みかん

りんご

スープ飽きて不味く感じる。

体力なくて仕事と買い物だけでなんだか疲れてしまって運動なし…。