便秘がちな私が
ここ３日ほど立て続けに出ています。
何が功を奏しているんだろう？
朝から野菜たくさん食べたからかな？
今朝のサラダには、ごはんも混ぜました。
発芽玄米とキヌア入りごはん、
レタス、人参、きゅうり、アボカド
紫玉ねぎ、ブロッコリースプラウト
豚ヒレ肉、味玉、カシューナッツ
味付けは、やさしい酢、だし醤油、わさび
おいしい
朝イチで病院に紹介状の件、電話しました。
そしたらですよ、
なんと、
とっくの前から婦人科の受付に預けてあったらしいです、、、
もちろん、忘れていた私も悪いです。
私は勝手に先生から受け取ると思ったので
それを受付に預けてるとは思っていませんでした。
先生も受付に預けておきますね、とは言わなかったし、、、
おとつい診療があったんだからその時に
紹介状受け取りましたか？とか
受付に預けてありますよ。と、
ひと声かけてくれたらよかったのに、と思ったらまたストレスが
もぅ、ほんとにイヤだ