主治医とリハビリの先生共々、退院したら、
家の中では杖不要
外ではしばらくの間は杖を持つ
しかも、
杖に頼って歩かない☝️
と言われました
◇◇
外で杖を持つのも、私が『視野狭窄』なので、周りの人に注意を促すため⚠️
◇◇
なので、
この2週間くらいは、右足と杖のセット(右足出す時に津恵をつく)で歩くのが減り、数歩歩いては杖をつく…と、杖を浮かす時間が増えています😎
勿論、人混みや足元がデコボコしてるところでは、『右足と杖』セットで気を付けてゆっくり歩いてます🍀
◇◇
先日の術後初めての検診日、
リハビリの先生が歩き方チェックしてくれた時に、
「杖を浮かす時、身体が右に傾いている」
と指摘されました😅
杖は左手に持っています
◇◇
そう、杖を浮かすには
『杖の長さが長すぎる』
なので、
杖が1段階短くなりました🍀
変な歩き癖が身に付く前に発見して貰えて良かった～♡
◇◇
ちなみに、杖なしで歩く時は『両手を振って早足で』
だそうな…
いつ、杖なしで安全に歩けるかなぁ…🤔
…視野狭いから、『安全』と言う言葉とは無縁だけど(´ー｀A;)
今月いっぱいは杖をついて歩きます☆