33日目

飲みすぎた。

朝ごはん　酵素ドリンク

昼ごはん　ファスティング用リゾット　めかぶ

夕ごはん　ファスティング用リゾット　めかぶ　ゆで卵

ハイボール

今日からファスティングの準備期間。

でも賞味期限の関係でいろいろ食べて

欲に負けた関係でアルコール摂取しました。

💩はいっぱい出ました✨