27日目

ミニマムにはならなかったけれど

だいぶ戻ってよかった〜！

あと−0.2でミニマムだ！！

便秘もだいぶ良くなったみたいです😊

やっぱり、自分のペースってとても大事。

でもまだ胃が疲れてるのわかる…

労ってあげないと！

明日からはまた

チョット管理が難しくなりそうだからなぁ…

朝ごはん

冷凍フルーツ

いちご、パイナップル

昼ごはん

おにぎり

夕ごはん

酵素ドリンク

とんかつ

エビフライ

キリン糖質ゼロ

米焼酎

あーーーーーーーーーーー

また食べすぎ！！