目に映るすべては、
我が心の映し出し。
怒りの感情を内観すれば
自らの姿を正すことが
できる。
怒りは不毛。
波長を下げ、
健康を害するだけ。
江原啓之
怒りは一番
やっかりな感情
身体と心に害を
与える困った感情
でも怒りを我慢だけ
していると違う形で
身体の不調として
現れてくるから
いつもちゃんと
自分の心に
目を向けながら
心の平安を保ちたい
2ヶ月注射をしてないので
身体が痛い毎日です
毎日湿布と痛み止めで
なんとか乗り越えてますが
薬の量が増えています
サインバルタは夜に
2錠飲んでますが
その時間が来るまで
トリプタノールとトラムセット
でなんとか凌いでます
一番楽になるのは
サインバルタを飲んで
眠って朝起きて少しの間
だけが痛みがない時です
やっと木曜日がペインです
それまで頑張ろう
励みになりますので
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