もう何度も
書きましたが
怒りは第2感情です
つまり最初に出る
感情ではないのです
最初に出てくる感情は
例えば悲しかったり
さみしかったりという
感情が先にあって
その次の瞬間
相手や事実に対して
怒りの感情が出てきます
痛い
これで終われば
良いのですが
この痛みを
負わしたのは？
となると怒りになります
ぐずぐず思い悩むのも
心が過去に行ってます
これも第2感情です
取り越し苦労も
心が未来に行っている
第2感情です
だから
今ここに
意識を持ってきましょう
雨が続いてますね
お天気が悪いと
体調が悪くなる人
多いと思います
私もそうですが
なんとか頑張ってます
励みになりますので
ポチお願いします('-'*)♪
