睡眠サポートアプリ比較

Sleep Cycle

熟睡アラーム

Somnus

３つの無料アプリをダウンロードした

有料版もあるみたいだけど

とりあえず

無料範囲内では

熟睡アラームが一番項目が細かくていいかなーと思ったが

こないだ導入した

Xiaomi Miband5の睡眠トラッキングと比較すると

Sleep Cycleが一番近い

ので

アプリは

Sleep Cycleを採用ー