良かったぁ

４日に生理が来て、３～４日分の溜まってたモノが出たお陰で、体重がちょっと戻った(・∀・)

昨日計ったら
【51.8kg】でした

１kgは戻ったなぁ(´∀｀)

ぅ～ん…(-.-;)

最近、１日２食＆睡眠時間バラバラ＆運動不足

結果 【52.7kg】(;_;)

先週から２kgは増ぇました

作業着のズボン入らんかも



さっき、トレイシーと初対面
燃焼プログラムで、良い汗かいたぁ

掴みとることを描いて…！

『幸せへと１歩ずつ
　　 進んで行こう』

って決めたから、やります
体鍛えます(・ω・)
挑戦です☆★


効果が出ます様に