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何食べたか覚えてません(゜Å゜;)

昼からバタバタで

とにかく色々たくさん食べたのは覚えてるんですけど…

晩ごはんは遅くなって、日付が変わる前くらいに食べました

職場の付き合いで

豚丼と豚汁

食べて来ました

ガッツリ

さっき起きて食べたのは、うどんとサラダとアルフォート

こんな食生活なもんだからか、体重が増加して
【52kg】になっちまいました

お腹は張るし、足は浮腫むし、顔はまん丸くなるし、寝不足で眠たいし(;_;)
良いとこなし

生理前は、自爆してしまいます

・水
・バナナ１本
・玄米食パン１枚
・豆乳１本

この豆乳、甘い

★間食★

ジャイアントコーン

ちょこあ～んぱん

●昼ごはん●

王将で茄子定食
(結構ガッツリ

)

★間食★

シュークリーム半分

●夜ごはん●

カレーパン
豆乳たまごパン
牛肉コロッケ
つくね串

★デザート？★

ココア

食い過ぎやぁ

自分に甘いっていうか、
やる気あんのか

って感じですよね

『生理前』なんて…ただの言い訳だぁ

早く生理来

い

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