ただ今絶賛筋肉痛です:( ´ω` ):
水曜のボディバランスでは腕まわり
昨日のボディパンプで太腿
なんか全体的にギシギシしております
筋肉痛はしかし久しぶりなのですごく嬉しかったりします（笑）
でも痛いなんて言っておられない！
今日は楽しい春日サークルの日
そろそろかな〜？と思っていたら本当に関東のJさんが現れました！
最近間隔が短いです
先生は今日も爆裂に元気！
絶好調、、舌高潮、、
よー喋りにまで頭が回りんしゃーです
普段より32カウント多いスペシャル月間(勝手に命名)今回は7ブロック。相当巻かないと終わりません
ウォーミングアップとおNewは丁寧に
なんだか覚えにくいおNewです(¯―¯٥)(わりと毎回w)
そっから加速度がついてどんどん進めていきます
ビシバシと冴えるキューと雑談と。
突然、例えを「月9のように！」(振り返る？)と叫んで よく分かんない…
「なんで分からんとー？」と畳み掛けて説明してくれるも 分からないです
きっと周りもはてなマークだったのでしょう
いや、覚えるのに集中させてくれぇ（笑）
先生ぷんぷんしながら はいはいそれどころじゃなかね～つまらんね～
と打ち切ったけど。
あの月9の話、なんだったのだろう（笑）
こういうのはもちろん動きながら繰り広げられます
先生の一人漫才みたいなの
頭の構造、どうなっているのでしょ
しっかり7ブロック終えて通しもやってクールダウンまでぴしゃっと60分
完璧よね。あ、先生がね
私は完璧どころか明日に不安しかない！
今回も濃厚でした
楽しかった
今日のお昼は久しぶりサイゼリア
夜も天ぷら(エビ、豚、インゲン、ナス、ピーマン)食べたし
暑くても食欲はあるので夏バテはしない予定
バテてなんかいたらエアロで戦えません(いつも負け試合)
バテてなんかいたらエアロで戦えません(いつも負け試合)ホークスも負け！
今日もサクッと負けて連敗
12連敗はやめてね