自己紹介
HSP気質の私が、心地よい生き方をするために、行政保健師から絵描きに転身
(作品はインスタに投稿しています→★★★)
◎より自分の理想の世界を叶えるために
日々実験中〜
◎掃除・片付け苦手人間が、心地よい空間を
手に入れるまでの観察記録🧹
⭐︎現在の学び⭐︎
・捨て活コーチング
こんにちは☀️
絵描きのリコナです
今、毎日のように捨て活しています。
捨て活のコーチングを受け始めてるんですけど、
物を捨てるって言ってもただ捨てるだけでなく、
理想の自分になるためにマインドも整えて実現していくことも
学んでいるんです！
最近学んだことで、刺さったことは
『思ったらすぐやる』ということ。
理想の自分を近づいている人は、
この思ったらやるを実行しているんですよね。
私は、めんどくさがりで、
後でいいやと、後回しにすることがたくさん
でも、今の自分を変えていきたいので、
コーチングで言われたことは徹底的にやろうと思い、
この思ったらやるを実行しています！
郵便物届いたけどめんどくさいなぁ → 封筒開ける
引き出しの中ごちゃついてるなぁ → 整理する
アイス食べたいなぁ → 買いに行く
○○について発信したいなぁ → 発信する
とにかく、思いついたらやる！
それは、めんどくさいことも、ワクワクすることも。
家の中で、「めんどくさいけど、思いついたらやる〜」と
口に出しながらやっていると、
夫から「人が変わったようだ」と言われました（笑）
でもそれを続けていると、今度は夫が
「思ったらやる」と言って、出しっぱなしにしていた
毛布を片付けてくれたり、夫も行動するようになったんです
続けていこうと思います
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〜最近捨てた物〜
消しゴムハンコにハマった時のもの
一部を知り合いのフリースクールにお渡ししました！
ワイヤーアートにハマったときのもの
ワイヤーアートや木工雑貨などで活躍した工具
ずっと残していた昔の携帯
捨てるのが面倒だったりするものを
後ででいいやと残してしまうんですよね
携帯は、パスワードを忘れていたりしたので、
自力では初期化できず、携帯ショップに持って行きました！
なんとか手放せてスッキリ
今日は、同じく捨てるのがめんどくさいと放置していた
シャボン玉の液やアロマなどの液体類に取り掛かろうと思います！
頑張ろうー！