問題!
今年も国内賞金王トップを走る石川遼。
正確無比なスイングが強さの秘密なのですが、
実は体を動かす練習だけで、このスイングを作りあげたものではありません。
子どものころのある習慣で作りあげたといわれています。
それは、練習が終わった後に行うことで習慣だったのですが、
では、練習が終わったあと意識して行っていたあることとは何でしょう?
【答え】
寝ること
【解説】
今でも練習ラウンド後は、すぐに昼寝をしている。
睡眠中に記憶が定着する事は良く知られている。
必要な記憶をいつでも取り出せるように整理している事が分かっている。
プロゴルファー石川遼選手も、
子供の頃から練習を終えると午後8時には就寝。
そうすることで練習のスイングを身体に記憶させ、
揺らぐことの無い鋭いスイングを作り上げた。