ホリスティックセルフケアマスター講座 4月1日目！＠福岡

毎月受講しています、代替医療師vanilla先生のホリスティックセルフケアマスター講座

今月は福岡で受講しました

東京1期生のはずなのですが、なかなか東京の頻度が下がってしまっていますが

新しい土地で新しい方とお知り合いになれるのもうれしいことでもあります

今日は

免疫学３
免疫学４
食と五感

の三本立て！

どうすればすべてを繋げてお話しできるのか。。。
理解できることは、まず入り口で、実践して、自分の言葉としてお話しできるように。

2月の受講の際の記事
→五感を使う、磨くこと
にも書きましたが、やはり大事なのは、自分の五感をフルに使って感じること
味わう事（味覚に限らずあらゆる感覚を）

それを通じて、自分の状態を知り、家族の状態を知る。
自分を知らなければ、自分に必要なものは何であるかもわからないですよね。


感覚って使えば戻るんだと実感した自分自身の体験。
→☆

情報で頭でっかちになりがちな私も含め現代人。
頭で食べることなく、頭で決めてしまわず。

もっと感じる力＝生きる力を大事にしていきたいと改めて感じました♪
明日も頑張ります！

あ、こちらは先生が授業中にお話しされた本。

早速電子書籍でゲットしましたー！

マニア向けだと思う。。。笑