タイ古式マッサージpon deeです
こんにちは。
梅雨に入りましたが、
本日は最高気温33度予想
6月とは思えない天候で
風が吹いても熱風です
皆様、熱中症には
くれぐれもお気をつけください。
お部屋は涼しくしてお待ちしております
今週あたりからウェルカムドリンクが
とうもろこし茶に変更です🌽
梅雨時期やジメッとする季節は
身体に水分を溜めやすくダルさやむくみが
気になる方も多いかと思います。
身体の余分な塩分と共に水分を排出するのを
助けてくれるのが
ミネラルの一種であるカリウム。
とうもろこし茶には
カリウムが豊富に含まれています🌽
お味の方もさっぱりしていて香ばしさが
美味しいのです〜
とうもろこし茶の他にも
ルイボスティーや杜仲茶もオススメです。
ノンカフェインなのも嬉しいところ
カリウムの摂りすぎには注意ですが
美味しく毎日飲めるお茶だと
続けやすいですね♪
6月も今週で終わりますね。
先日植え替えた玄関前のお花に
元気になるような
可愛いジニアをチョイスしてみました
暑さに負けないで欲しいです