９日目

　今日の食べたもの

　朝

　・フレーク

　・牛乳

　・めんま

　・まめ

　・ようかん(２個)

　・グミ(２個)

　昼

　・チョコレート

　・グミ

　・０カロリーゼリー

　間食

　・ガム

　・干し梅

　・グミ

　お菓子食べすぎだね

　ダイエット中なんだから

　控えなきゃいけないのに

　糖分取っちゃうよ～

８日目

　体重計ってみたら

　合計１キロ減ってた

　やっと落ちたよーっ！

　ここまでの道のりわ

　非常に長かった笑

　頑張った成果が出て

　ほんと嬉しい～っ

　そんな訳で

　今日の食べたもの

　朝

　・チョコフレーク

　・豆乳ココア

　・ヨーグルト

　・さつまいも

　・じゃがいも

　・ちくわ

　・ようかん

　昼

　・軍艦ねぎまぐろ

　・中とろ

　・びんとろ

　・魚の赤だし

　・紅芋たると(半分)

　間食

　・干し梅

　・グミ

　こんな感じかな～

７日目

　
　今日でダイエット
　開始して１週間です。

　増えたり減ったりで
　微妙だったけど
　一応スタート時より
　400g減りましたっ(;_;)

　少しずつだけど
　減ってるから嬉しい

　今日食べたもの

　朝
　・うどん
　・焼き鮭
　・ヨーグルト
　・ようかん

　昼
　・チョコレート

　甘い物に関してわ
　大量に摂取っ！！！

　こんなんでいーのか…

　でもバイトで消費
　されたはず、うん

　明日も減ってますように