仕事が鬼のように忙しく、その上更年期による体調不良。
長女の反抗期HKKと私の更年期KNK。
次女の中間反抗期CHKKと私の更年期KNK。
高血圧に耳鳴り、耳が聞こえにくい、進む老眼、
顔が土色、白髪増える、ふくらはぎ毎日つる。
ストレス発散のためマンガは読む。そして睡眠不足。目が見えてないのに毎日読む。また見えなくなる。睡眠不足。肌荒れる。髪うねる。パサパサになる。
ブログを書けなかった言い訳はこれくらいにして。
去年の夏から長女の診察は東京から愛知になった。
T接骨院にお世話になっている。
(こちらの先生方も親切で優しい。)
S先生が土曜日にいらっしゃる。
東京と同じように、装具有無のレントゲン、そして診察、運動療法、装具の調整。
良くなったり悪くなったりを繰り返し、
今はまた最初の数値と同じくらいのコブ角と傾きになってしまった。
腰痛がひどく硬いコリコリがあるため、辛いことなど相談した。
エコーで筋肉が炎症を起こしている、ケアをした方がいいと教えてもらった。
(それからは私がマッサージしたり、家近くの治療院へ通っている。)
まだまだ若いし良くなるから、運動と姿勢を頑張るようにと励ましていただいた。
愛知も博物館や水族館へ行ったり
、美味しいものを食べたり。
東京へ行ってた時と同じように楽しみも作ることにした。
(ぼやけて見えないまま書いてるので誤字脱字ごめんなさい)