人生初「パーソナルトレーニング」なるものへ

思い立って

パーソナルトレーニング中(笑)

今年は
定期検診に行きたいのですが
問題はおそらく

オーダー頂いた簪

「花梨」

体重増加😨

で人生初のトレーニングへ💦

始まるまえにいろいろ測定😅

ドキドキ🙇

美しい「下がり」

結果

わかっていたけれど「体重増加・・・過」

内臓脂肪の数値が

「多いなかの一番少ない数字」(笑)

つまり多いってこと💦

が‼️そこはやはり私‼️

筋肉量が平均以上

骨量も十分

だそうよ・・・

続く

下がりは独立してます♪

タッセルとつまみ細工のアトリエ
BellePlage東京自由ヶ丘
マミーのハンドメイドダイアリー

♡どきどき孫との優しい時間

只今レッスンお休み中m(._.)m

＊つまみ細工のオーダーのみ。