今日でパキシルを３．２５mgに減薬してから１８日目です。
睡眠は減薬後１２日目から安定し始めたと思ったのですが、まだ不安定な日もあり、確実に２～３日は連日で安定して眠れないと安心して次の減薬に進めないと思い、今日までステイしています。
やっと昨日、今日、眠りは浅いながらも睡眠時間は連日で長時間取れましたので、明日からパキシルの減薬を更に進める予定です。
☆☆最近の状態
それなりに軽い家事は出来るようになっていますが、長時間（今は２０～３０分以上が私にとっての長時間です）はまだかなり疲弊してしまう&首、肩、腕、腰の筋肉も減少してしまったせいか、すぐに限界が来てしまいます。
しかも使い過ぎたらすぐにその場所が痩せてしまいます。
（体重の変化は無し&最近は特に右側の首の痩せが気になっています。家族が触ってもわかるそうです。）
【上記の首の痩せも既に先生に相談し、大丈夫だと言われていますが、私はやはり首は怖く感じてしまいます】
こんな状態で、また元気になって外出など出来るのか？少々心配になっています。
１日中出掛けていた日々がかなり遠い記憶になっています。
頭鳴には振動が結構な確率で連動してしまう様になってしまいましたが、他の症状もほぼいつも通りの推移を維持できています。
本当に減薬をしながらやる事を微増し続けられるのか？
日常生活を以前の様に送れるのか？
等も今は不安になっています。
毎日毎日私に出来る僅かな事をし、疲弊したら休息せざるを得なく、そして何事も無く（離脱症状の急激な悪化など）一日を終える事だけで今は精一杯です。
一歩一歩でも前進していると思えたり、これ以上の前進は出来ないのでは無いか？と気持ちもコロコロと変化してしまいます。
とにかくやるだけやってみるしかありません。