今日でパキシルを３．２５mgに減薬してから５日目です。
飲み忘れの怖さを知った今はカレンダーとメモにも記し、家族にも飲み忘れていないか？を毎日確認してもらっています。
☆☆減薬後の現状
目眩は出てしまった日の夕方には治り、今は全く出ていません。
頭鳴もそこまで酷い日は（天候の崩れを除く）今のところありません。
ですが、前回ほどではありませんがやはり睡眠には少々影響が出ているとは思います。
減薬当日ほぼ眠れず→６時間半くらい→８時間→３時間弱ですが仮眠は少々取れました→４時間弱と仮眠。
で普段より（減薬前）推移は少々乱れています。
（このくらいでしたら乱れているうちには入らないかもしれません）
お腹の調子が少々悪い？（幸いにも食欲には影響は出ていません）
喉の違和感や痛みが睡眠不足の日にはすぐに現れます。
散歩や軽い家事をする事は今のところ現状維持です。
（喉の違和感や痛みがある日でも、無理をしない程度に動けば風邪までにはいかないで済んでいます。）
☆☆改善したと思われる症状
以前は電話の受話器を耳に当てたら頭鳴が悪化していたのですが、最近は悪化しなくなりました。
手の感覚が無くなるほどの痺れも更に出現しなくなり、あっても日内変動で済んでいます。
今回の減薬も私的にはトラブルさえ無ければ、今のところ順調だと思っています。
減薬への焦りも以前ほどではありません。
先生の仰る通り
『如何に日々を楽に過ごしながらいつの間にか減薬や断薬が出来ている』という事の大切さが益々身に染みている今日この頃です。