昨夜からパキシルを３.５mg→３．２５mgに減薬しました。
睡眠がやっと安定して２日くらい経過しましたので、このままズルズルと恐怖心を持ちつつステイしているのもある意味恐怖でしたので、減薬に踏み切りました。
減薬予定の当日は緊張もありほぼ眠れませんでしたが、減薬直後の昨夜は６時間半くらい眠れています。
☆☆減薬後の状態
横になっている状態で頭を横に向けると目眩が起きる。
立って歩き動いてしまっても少々クラクラする。
減薬予定日の前の日はまた睡眠の方に影響が出ると思い、散歩もお休みして軽い家事だけしつつゆっくりとして次の日の減薬に備えていました。
昨日もほぼ眠れず、いつもよりも更に目も見えづらかったので、散歩だけお休みしてしまいました。
散歩のルートを変えて歩く事はしています。
この一年で道も変わってしまった場所もあり、同じ２０分程度なのに車道を歩き始めてすぐに疲れを感じ始め、初日だけは少々疲弊しました。
次の日からは３０分弱歩く事もでき、その後の疲れもそこまで感じずにいられましたので、以前よりも体力は付いたと思い非常に嬉しく思っています。
服用量がまた減少し、また何が出るのか？等の不安はどうしても拭えませんが、都度都度柔軟性を持って対応して行きたいと思っています。