おはようございます
3月初旬に北海道に食い倒れの旅に行ってました～
1日14㎞を旅行中ずっと歩いてたみたいで、帰ってきて足が重たいのなんの。(笑)
普段の運動不足が響きました（´-`）.｡oO
お家にミートソース缶とホワイトソース缶が余ってたので、消費レシピ。
お昼ご飯などにおすすめです
真の実（まのみ）アボカドと鮭をメインに使用しています～！
具材を耐熱容器に入れて、オーブントースターでこんがり焼くだけなので凄く簡単
もちろん、市販の缶を使用せずとも、余ったホワイトソースやミートソースでも◎
材料(1人前)
鮭…1匹
アボカド…1/2個
冷凍コーン…大1
ホワイトソース…適量
ミートソース…適量
とろけるチーズ…適量
作り方
①鮭の水気をしっかり切って、分量外のバターを塗った耐熱容器に鮭をいれます
②粗く潰した、アボカドをまんべんなく鮭の上にのせて、コーンものせます
③その上にホワイトソースをたっぷりのせて、ミートソースものせ、たっぷりのチーズをかけます
④オーブントースターで15分ほど焼いたら完成です
ホワイトソースは今回チーズ使用のものを私は使用しています～っ！
質感が固いようであれば少し牛乳で伸ばして使用してください ＾＾
ではでは
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