ちょっと今日はかなりのストレスがたまっています
なので、ストレス発散に沢山紹介記事でも書こうかと。
ひたすら文字打っていると無心になれる・・・(笑)
サクラ印さんのハチミツってもう有名ですよね
というより、ハチミツって言ったらサクラ印さんってくらい
まろやかな甘さとコクのある風味が特徴の、美味しい純粋ハチミツ
サクラ印ハチミツさんには他にも色々な商品もあるんですよ～
こちら
サクラ印❁ハチミツそこで、少しハチミツについて紹介
はちみつは疲労回復に素早く効果が効く、天然ものの甘味料なんです
はちみつの主な成分は果糖やブドウ糖、ミネラルなどです
同じ果糖やブドウ糖を含む果物などと並んで疲労回復食品の代表選手
はちみつは、蜂が集めた花の蜜を体内の酵素の力で変化させて
更にその水分を蒸発させ、濃縮してできるんです
そう考えると、あの小さな蜂達も凄く大変なんだなぁ～とか思いますね
ありがたくハチミツいただきます
(笑)ぇ注目するべき成分は腸内環境を整えてくれるグルコン酸
グルコン酸はブドウ糖から出来る成分で、有機酸の中でゆういつ大腸まで
届き腸内のビフィズス菌を増やす働きをしてくれるんです
便秘に凄くもってこいっていう食品だってことかな
他にも、はちみつにはたんぱく質を分解してくれる消化酵素プロテアーゼや
その作られる花の種類によってはビタミンB群・C、カリウム等を含むものもあります
っということは、はちみつは作られる花によって栄養が変わるってことかな
還元糖を含むはちみつは、温度によって色や甘味が変化してしまうので
加熱調理よりかはそのまま頂く方が向いているんです
でも、そうとは知りながらもお肉の煮込みとかについつい使ってしまうんですが
(笑)はちみつはレモンなどの酸味のあるものと凄く相性がよくて
クエン酸と吸収の良いはちみつの糖分がスポーツの時など疲労回復に素早く効き目を発揮します
うちも、家の冷蔵庫にはちみつレモンを常備しています
たっぷりのハチミツにつけたレモンはもうそりゃ堪らなく美味しくて・・・(笑)
知らず知らずに3つ分のレモンを食べていたことがあったことが
(笑)はちみつは美肌効果のあるナイアシンも含まれているので
便秘にも効果のあるはちみつは女性は是非採っておきたい食品です
今、はちみつは加工品のはちみつ等もありますよね
でも、とるのであれば是非純粋のハチミツの方が断然美味しいし栄養もたっぷり
そしてそんなハチミツのモニターの募集が今されているんです
これは逃せない～～～
是非、はちみつの色々な使い方を紹介するお手伝いをさせていただけると嬉しいです
よろしくおねがいします
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