ブログネタ：音楽聴きながらスポーツするのは好き？
参加中
運動らしい運動はしていないのですが、いつもウォーキングの時は音楽を聴いています
時々4：00とかに目が覚めるのでそういう日だけ
日焼けしにくい、気温も上がる前のちょうど良い時間帯です
ちょっと前まではRihannaやMadonnaをかけてました
テンション上がるし
速いペースで歩けるので
なんです
でも最近、早朝の静けさにはDef Techがぴったりだなぁと感じました
My Way
、やっぱ良い
いつもこの曲でリピートしちゃう
この間夕焼けの写真をアップしましたが、朝の空もすごく綺麗
夕焼けがオレンジや金色としたら、朝焼けは桃色って感じ
夕方の空とはまた違ったクリアな色合いです
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ブログネタ：魚が食べられなくなったら困る？？
参加中
＆野菜
好きのイメージがあるのか、この前お肉食べれないんだよね
って聞かれちゃいました
アクアパッツァ
魚が見えないですね
この日は鮭でした
本来は白身魚と魚介を煮込むそうですが、私は鮭とか鱈を使うことが多いです
1人の時、夕食はいつもこんなシンプルメニュー・・・
これはトマト
は入れず、ツナと茄子やオクラで
鱈とピーマン、きのこ
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ハーゲンダッツの
ソルベ アルフォンソマンゴー
初めていただきました
色が本当に濃い
フローズンマンゴーを食べているみたいで美味しかったです
さすが
果汁47％
ソルベの食感もシャリシャリ過ぎずスプーンが柔らかく入る、私が好きな滑らかさでした
マカデミアナッツも初めてだったのですが、コチラもかなり好きになりました
母がいっつもこの味を選ぶ理由がわかった気がします
（画像はHPよりお借りしました）
今夏のハーゲンダッツではカシス＆オレンジが1番好きです
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2月にハワイで買ってきてもらったFolli Follieの時計
まだちょっとしか使っていなかったのにベルトが壊れちゃいました
それが2ヶ月くらい前だったのですが今日やっとお店に持っていきました
元の時計
リメイク後
じゃんっ
ベルトを
ホワイトに交換していただきました
同じ色のベルトは無いそうで、この色気に入ってたからショック
それなら、文字盤がブルーだから白がいい汚れやすいけど好きな色だから、と思って
どんな服とも合う
ってプラスに考えることにします
ちなみに、壊れたのはこれだけ・・・
この部分だけピッと取っちゃえばまだ使えるみたいなので大切にとっておきます
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ルミネ新宿1のB2Fにある
Dexee Deli
好きなお惣菜を選べるプレートや丼、パンケーキのメニューがあります
十穀米ミックスプレート
左上から時計回りに、
キャベツとちりめんじゃこのサラダ
韓国風豆腐（）
ラタトゥイユ
スープもついて￥800って嬉しい
実は私が選んだのは全部副菜なんです
主菜1品に副菜2品が基本なのですが、軽めにしたかったのでこれでお願いしました
野菜がシャキシャキで美味しかったです
お豆腐
もキムチのようなたれがかかっていて食欲
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆ 18歳になりました ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆
今日届くメールは特別嬉しくて。
もちろん全部保護
直接言ってくれたり、家に手紙を送ってくれた友達も。
（家に送り合うのなんて年賀状くらいだったからびっくり）
夜は家族と、いつもの
レストランで美味し
いごはんをいただきました
年上の方からはもう18歳なんて早いね、って言われます。
自分でも経った時間を自覚しないまま今日まで来たけど。
この1年で本当にたくさんの方やものから大切なことを教えてもらったから、
その数を考えると
ちゃんと時間が流れていると感じます。
そのパワーを
今度は私自身に取り込みたい。
PCに向かっている場合じゃないと思いながらも
今日の思いはゆっくり書いておきたい私がいます
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最近気になっているのが資生堂TSUBAKIのTSUBAKI占いです
今日一日を美しく生きるために。全ての日本女性に向けた、オリジナル占い
毎日の言葉
の一言ひとことが心にしみます
待ち受けに保存できるのでいつでも見られますよ
TSUBAKI
は使っていないけど・・・
モバイルサイトは素敵なコラムがいっぱいです
（TSUBAKIモバイルサイトの紹介はコチラ
）
おはようございます
ゴールドキウイ
十六穀ご飯
サラダ（水菜・レタス・パプリカ・アボカド）
ゴーヤチャンプルー
今週は学校の講習がありましたが今日がラスト
大好きなゴーヤチャンプルーにしました
今日も良い1日になりますように
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昨日の夕焼けがとっても綺麗で、思わず
18:55頃
19:00頃
たった5分で全然違う色に変わってしまって、家の中に入ったのにもう一度外に出ちゃいました
ゆっくり夕暮れを見られるのも夏ならではかな
ちょうど世界！弾丸トラベラー
で梨花さんがホワイトサンズに朝日を見に行く回を観たばっかりで
より空に惹かれたのかもしれません
写真ラッシュにお付き合いくださってありがとうございます
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今朝は地元のカフェで気分良く勉強してきました
苺、豆乳、はちみつのミックスジュース
甘さ控えめ
注文するとその場でミキサーにかけてくれます
苺のドリンクってあんまり頼まないけど、やっぱりこの色可愛い
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先日観た
風と共に去りぬ
は、やっぱり今の方が感動が大きかったです
4時間近くあってもあっという間に感じました
観ながら色々考えることがあったし、うっすら覚えている場面もあったのでハラハラもしました
スカーレットのしたたかなまでの強さも嫌いじゃないです。
でも周りの人はそうではなくて、深い優しさを持っていて・・・
すれ違いがもどかしかったです
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あわクッキー かぼちゃ
小麦粉を使っていないヘルシーなクッキー
ナチュラルハウスで買いました
かなり固めで、食べる時にボリボリ音がします
噛みしめるほど甘みが出てきて美味しい
100g177kcalなので一袋(40g)空けても安心です
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