箱根の旅館でやっていただいたアロマトリートメント
前回と同じく冷え性改善のオイルで、脚・背中・デコルテをお願いしました
この日の方は足ツボをぐいぐい押してくださって痛
気持ちよかったぁ
気になっていた肩コリとムクミは、やっぱり足の裏にも出ていると言われてしまいました
毎日お風呂
に入って温める
トイレを我慢しない
姿勢を意識
etc・・・
気をつけるべきは基本的なこと
めん棒ゾーンセラピーも勧められました
前に家でやっていたので帰って探してみたら、
我が家のめん棒は行方不明
見つかったら、勉強中も机の下で転がせるので使いたいと思います
写真は施術後にいただいたデトックスハーブティー
とドライフルーツです
特にオクラは初めてだったのですが、噛むほどに甘みが出て
家でも作れないかな
と思ってしまいました
ここに来ると、緑いっぱいの景色と、繊細で美味しい懐石料理と、美人の湯と呼ばれる温泉に心行くまで浸ることができて浄化される気がします。
箱根にも素敵な旅館は数あれどまた帰りたくなる
所
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期末テスト
が今日で終了しました
高3はテスト期間が1日短いので明日から3連休なのです
気が抜けちゃいそうだけど抜けないのが今までと違うところ
ところで、高1のこのタイミングに始めたブログももうすぐ丸2年
もう少ししたら、今の思いを初の
アメンバー記事
に書こうと思っています。
色々なことをゆっくり考えてみたいのでオープンすぎない場所で
アメンバー受付はメッセージやコメント欄で仲良くしてくださってる方、既に私から申請させていただいた方限定とさせていただきます。
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何度か私のブログでもご紹介している伊達友美先生
食べてきれいにやせる
コンセプトのダイエット方法を参考にしています
その先生がいつも召し上がっているプルーン
と同じものをドラッグストアで発見
あやかりたくなって思わず買ってしまった、
POKKAの無添加プルーンです
やわらか大粒
今まで食べていたのより甘いです
ドライフルーツの成分表示を見ると、けっこう添加物が入っていることありますよね
特にマンゴー
とかあんずは製菓材料専門店やナチュラルハウスのようなお店に行かないと、なかなか見つからない
お値段もするし
そんな中でもプルーンは無添加のもよく見かけるから買いやすいです
ドライフルーツの添加物はちょっとこだわりたいところ
美容や健康の効果を意識して食べるものですもんね
個包装タイプだと手も汚れないので持ち歩くのに便利で好きだけど、環境のことを考えるといらない包装
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家族で箱根に来ました～
雨すごいけど和んでます
今年は春にも来たからもう来ないと思ってたけど、
家からも近くて気分転換に最高の場所なんですよね
旅館も去年と同じ所
お風呂や部屋から他の建物が見えないから落ち着きます
最近東日本は雨続きで涼しいですね
なんだか秋
の味覚が恋しくなりました
ファミリーマートSweets＋の新作
鳴門金時 おいものプリン
徳島県産鳴門金時のペーストで仕立てた濃厚なさつまいものプリンに、ホイップクリームとカラメルソースをトッピングしました。
プリンはさつまいもの甘さが濃厚
カラメルソースはもう少し苦くてもいいと思ったけどプリンの味を引き立ててくれています
ホイップと一緒に食べるのも
容器もココットみたいで可愛い
Sweets＋は近藤しづかちゃんがラジオのパーソナリティーで、ブログでも紹介してらしたので気になっていたんです
ちょっと早く秋気分を味わいました
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今夏はショッピングにも全然行けず・・・
この前久しぶりに服を買ってもらいました
母がよく行くfortunaというセレクトショップ
で、ミラノから買い付けているのだそう
デザインも凝っていてほとんどは私には大人っぽすぎたけど、トップスを2着
何色かあった中でもパープルに一目惚れしました
腰くらいの丈のロングTでラインストーンもいっぱい付いてます
チュニック
1着で、いつも私が自分で買うトップスが2、3枚買えちゃう
決めた理由は、どちらもすっごく着やせして見えるから
店員さんが抜群のセンスの持ち主で、これなんかどう
って持ってきてくださる物を試着してみると、確かに意外と良いかもと思えるのです
良いものは長く着られるということで
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北島選手、2個目の金メダルおめでとうございます
途中からは独泳状態で、見ていてもう北島選手のライバルは自分自身なんだという気がしました。
まさに
王者
本当にすごいです
開会式で合成があったりと残念なこともあるけど
日本の選手からも海外の選手からも、大きいエネルギーをもらえます
毎日ニュースを見て感動
中国つながりで、不老長寿の実といわれる桃
可愛くもセクシーな果物
カリウムや食物繊維のペクチンが豊富で、夏の食べ物には珍しく身体を温める作用もあります
贅沢に丸かじりでいただきます
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少しずつ下書きしていた記事をやっとUPできます
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私の学校では6年間茶道
を続けると初級のお免状がいただけるのですが、そのことを知った祖父母が茶道具をプレゼントしてくれました
最初は予想外でただびっくり
だけどずっと使える物だから、今持てるとは思ってなかったけど嬉しいです
改めて、ありがとう
抹茶を入れるお棗は花籠
季節を問わず使えるデザイン
奥の白っぽいのは、大きいお茶碗だなと思いつつ買ってくれたという、建水
本当は使ったお湯や水を捨てる器なのでこれで飲むことはなさそうだけど
そしてお茶碗
唇を当てるとわかる、ざらざらなのに滑らかな焼き物の質感
一緒に写っているお茶筅も新しいものです
こちら、百本仕立て
（標準は60～70本くらいだそうです）
今はまだ道具を使いこなせてないな、と感じます。
特に私は致命的なことにお茶を点てるのが苦手で・・・
見た目にきめ細やかな泡も大切だけど、美味しく飲んでもらえるような心のこもった一服を点てられるようになりたいな
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