困ったことに、最近、ちょいと太りました。
昨年、集中トレーニングで５キロ落しました。目標体重を達成し、週イチのトレーニングでそれを維持していました。
クラブを変えたり、時々ユウレイ会員になったりしますが、社会人になってからずーっとフィットネスクラブには入っているのです。
昨日から集中トレーニングを始めることにしました。
ワタシのいう集中トレーニングとは、参加するレッスンを増やすことです。
昨日は３本のレッスンに参加。
はー・・・
初日からトバしたので、身体が・・・
少しずつ慣らして・・・はワタシの辞書には書いていないのです。
なぜならば・・・
Mだからです。
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昨晩は、高校の時の友達と夕食を。
年に１，２回集まって食事をします。ワタシの場合、食事というより「飲む」なのですが。
みんな既婚で、子供がいるのだけど、あまり家庭のグチや子供の話をしません。
昨晩のワタシは疲労のせいか無口だったので、聞くばかりでしたが、久しぶりに会うと会話は弾みます。
ちょっと変わり者の同級生の近況
動物病院を開業している友人は、話題にことかきません。
今回、ちょっとした知識をもらってきました。
人間の血液タイプは27タイプあるということを！「A型Rh＋」といった分類以上にさらに分かれるのだと。
対して、犬は２タイプ。ネコは聞き忘れてしまった。
動物病院で犬を飼っているのは、ペットとして、というよりは「輸血用」に飼うことが多いんだとか。
へ～・・・
そんな話を聞いてたら、・・・少し飲み過ぎました。
今朝は、昨日の筋肉痛と楽しかったお酒のせいで少しダラダラしています。
そろそろ活動を始めます。