趣味というか、もはやライフワークに近い存在の自転車に乗っている間だけは、逆流性食道炎のことを忘れられるという感じの今日この頃です。
それにしても最近の天気は非常に変わりやすく、外遊びには油断のならない日々が続いています。
黒い雲が湧いてきたと思えば、ものすごい雨が局地的に降ってきます。
これは自転車は峠などにも行きますが、街中を走ることも多いので、まだ逃げ場はあることが多いですが、登山やカヌーなどは大変でしょう。
さてこの間、わざと一日飲まないとどうなるかと思い、オブランゼを夕食後一度だけ飲まなかったのですが、翌日てきめんに症状が強く出ました。その後普通に飲んでも中々元通りになりません。
それで普段の一日１０ｍｇを２０ｍｇに用量を増やし数日続けて、なんとか気にならない程度に回復しましたが、この一日飲むのを飛ばすという実験の結果は、
この薬がないと普通の生活はもはや送れない! という悲しい現実を知っただけに終わりました。
最近は朝6時に起床、妻と一緒にラジオ体操をしたあとに、コーヒーとパンと軽食の朝食を取り、新聞をじっくり読んでから、その後車にその日乗りたい自転車を積んで、走りたい場所まで行き、3時間程度乗って（30キロ～50キロ程度）、疲れて帰宅して、シャワー浴びてすっきりして居間でゴロゴロ寝転がり、仰向けのままダブレットで、昔のロックや好きなＫＰＯＰの女性グループの動画などを視聴しつつ（最近はババババ～のクレヨンポップがお気に入りです）うつらうつらしているうちに18時くらいになり、早めの夕食をとり、その後本や雑誌などを読みつつ（テレビはほぼ見ない生活）21時ごろ床に就くというパターンの生活です。
しかし、これだけ健康的な生活をしているのに、逆流性食道炎は治らない。
食事の量も昔の半分くらいです（お腹が張るので食べられない）
老化ということだろうか？
ちなみにオブランゼ以外の薬は全部断りました。今はこれだけ飲んでいます。