土曜日、恒例の
昨日は、土曜日恒例の(？)訓練DAYでした！
ですが・・・
河川敷に着いた途端、寒い寒い
今まで、訓練の日にこんなに寒い日なかったのに～。
一番暖かい時間にやってるのに～！って感じでした。
とは言え、じゃあ帰りますかという訳にもいかないので
訓練してきました☆
昨日、訓練したのは、
・お手＆オカワリ
・お洒落なジャンプ
・チンチン
・バック
です！
お手＆オカワリは、練習中でしたが、オカワリはホボ出来るようになりました
お手は何故かあまり出来なかったんですが、訓練中にやってみたら、
思ったよりは出来ました！
もうちょっと練習したら、どちらも間違わずに出来るようになるかな♪
という感じです
次に、『お洒落なジャンプ』とは何かと言うと、コレです
ホントは曲げる足の方をひざ下ぐらいまで曲げるといいんですが、
慣れなくて、なかなかバランスが取れなくて・・・
寒かったから。って事にしておきましょう
これをテンポよく左右繰り返します
前から見るとこんな感じ
え？どこがお洒落なのかって？
イヤ・・・ホントはお洒落なハズなんです・・・
がんばります
次に『チンチン』です。
まずは、先生がくるみに教えます！
まずは、手を持ってバランスを取らせます
そして、手を離します
おぉ～出来てます
普通、なかなか１日で出来るものではないらしく、先生も驚いていました
そして、私が。
手を持って
逃げる・・・
何回やっても出来ず！！
思うように、いきませんでした。。
明らかに、先生と比べて、聞こうとされていないような気が・・・
ん～最近、甘すぎたかな。
そして、バックですが、これも先生は出来ているのに、私は出来ない。
先生なので、やり方は先生の方が上手くて当然ですが、
それにしても・・・ってぐらい出来ませんでした
これは、練習しなくては！！
普段の生活も、もっとメリハリつけた方がいいんだろうと思いますが、
なかなか寒いとシャキっと出来なくて。(言い訳です・・・)
早く春にならないかな～
ということで、今週は、
・お手＆おかわり
・おじぎ
・お洒落なジャンプ
・チンチン
・バック
を中心に練習しようと思います
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訓練の様子を動画で☆
訓練DAYでした☆
夕暮れの河川敷
訓練☆動画
訓練盛りだくさん☆
出来る技♪出来ない技
股くぐり＆回れ☆経過報告