日記を書こうと思うんですけど、朝の事をほとんど忘れてしまいました。
朝７時ぐらいに目が覚めました。
最近出なかったうーうーて小さなうなりが出ました。発作の方のうなりではありません。
寝汗が多くて、顔とか首とか胸の谷間とかワキとか▼とかベトベトで嫌になちゃう。
すぐに起きてベッドから出れました。
顔を洗って歯を磨いて、
仏さんに水をあげてロウソク灯してお線香をたいてチ～ン♩と鳴らしておがみました。
熱帯魚のプラティに朝食をあげました。
その後、私は服に着替えました。
今日は、朝食を食べました。パンとたい焼きとコーヒーを食べたら、眠たくなって来てその後からボ～としてしまいました。寝てはいないです。
１２時前に父が遠くまで遊びに行きました。
私は、お昼に夕食の料理をしました。かぼちゃの煮物とオムレツを作りました。
疲れちゃった。
夕方、仏さんに水をあげてロウソク灯してお線香をたいてチ～ン♩と鳴らしておがみました。
熱帯魚のプラティに夕食をあげました。
そしたら、プラティが偽物の水草に引っ掛かっていて「えーーー！もしかして死んじゃったのか？」
とよく見たら息してなくて、すくってあげて、
トイレットペーパー（水に溶けるから）にくるんであげて、
家の裏の金魚と熱帯魚プラティのお墓に入れてあげました。
今日の京都市は暑かったです。
５時前ぐらいに、近くのスーパーまで運動がてら歩いてお買い物に行きました。
ブロッコリーが９８円で安かったので買って、チーズ入りパンとグミとノンアルコール飲料と
アイスを買いました。
帰ってきたら、父はまだお遊びから帰ってきてなくて、鍵を開けて居間に入ったら暑いのです。
いつもタイマー設定で入る床暖房が入っていたのー。あちゃ～て思って切ったわー。
疲れちゃったなあ。
明日は、訪問看護師さんが来てくれる日です。
明日、話す事が無いんです。感謝感謝です。いつもありがとうございます。
最近、薬全然飲んでいません。
はっきり言って最初から効いてないでしょう。
副作用ばかり出てましたし。
薬飲んでなくても、朝も普通？早めに目が覚めて、うなりもなくて、
ベットから起き上がれるようになったし、服も着替えるようになったし、
お買い物も時々行けるし、美容室に行けて髪の毛も切ってもらえたし、
最近だけどお料理もするし、
悪霊にとりつかれたようになって、大声でうなったり、泣いたり、発狂奇声わめいたりしてないし、きつい自傷行為はしてないし、
死にたいと思わなくはないけど実行しようとまでは思わないし、
今日、１回だけ『死にたい』と思ってしまいましたが、長い時間は思っていません。
今は大丈夫です。
よろける（ふらつく）。たま～に後ろにひっくりがえる。たま～にぐるぐる歩きまわる。
汚い言葉を思ったり言う。イライラする。独り言が増えた。きれる。たま～に手が動く。
父の言葉に反応してやるせない、悲しい、つらい、うざい。
（でもよぉ、父には感謝しています。ありがとうございます。）
体重計にのっても、どうしても食べてしまうので減りません。
なかなか過食は止まんないです。
夜～夜中の過食は、昔からあったのですよ。
母が亡くなる前から亡くなった後も体重は４７～４８キロだったんですよ。
亡くなって1年ぐらいたった頃には、４２キロだいになっていました。私から見たらガリガリ。
今の通っている病院で薬を飲むとドンドン体重が増えて行って１８キロ増えました。
今では、そこからまた増えてぶくぶくぶっくんです。４２キロからで２０キロ以上です。
もう、こんだけ増えたら、薬飲まなくても体重が増えるばかりで、過食もしてるし、
元の体重には相当頑張って、
毎日、絶飲食（水はOK)でマラソンして筋肉体操して忙しい毎日を送らない限り元には戻れないでしょうね。
＊イライラする。イライラしちゃう。
隠れ食べ1人で食べたりすると最初はイライラしててもどんどん食べて行くと
イライラしなくなります。