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父の怠け者。怠け病と言われてしまいました。
言われた事もつらいけど、とにかくつらいのです。
掃除機代わりにかけようかとか思いつかないし、
洗濯干そかよか思いつかないのです。
食事作ろかとかか、
身体もしんどいけど、脳の回路がおかしいのです。
精神科の主治医にうつ病と言われていますけど、薬も全然効きませんので、
副作用を怖がってなのか、きついのだしてくれません。
不安障害。自閉症スペクトラム、うつ病。
私の診断は、本当にあっているのでしょうか。
精神が虚弱すぎる。
死にたいばっかり思うけど、なかなか一人では死ねない。
首思いっきり絞めたら、顔に赤い斑点が出て内出血した。
首吊りもやりかけたけど、苦しくて台を蹴飛ばせなかった。
高層ビルから飛び降りたら死ねるかもしれないけれど、そこまで行けない。
何でこんなに苦しいんだろう。つらいんだろう。
みんなそやで、と言われそうだけど、それでもみんな頑張ってるんやでと言われそうだけど、考えが甘いとか言われそう。こんな人間失格やさっさっと死にたかったら勝手に死ねていわれそうだけど。
わたしは、苦しくてつらいです。
鏡で自分の顔を見たら犯罪者みたい顔してる。
空でも見てみようかな。
昨日、自分の手をおもいっきり噛みました。
前に、イライラした時に飲むようにもらっていた薬（リボトリール錠）をのんでみました。そしたら落ち着いてきました。効いたことなかったのに昨日だけ効きました。
今日ね、２リットルの水（ミネラルウォーター）を５００ミリリットルの空のペットボトルに全部移し替えたのね、４本ね。入れる時にラッパの先みたいなのを使うんだけど、おもいっきり入れてしまって、まあまあの量こぼしてしまいました。
それぐらいな事で、パニックになるんです。
今、父としゃべってみたけど、普通にしゃべれませんでした。
２リットルのペットボトルのコーヒーを今飲んでる、１リットルの紙パックのコーヒーが無くなったら、そこに半分入れようと思ったので。
伝えたら、なかなか伝わらなかったです。でも、何度も言い直したらわかってくれました。
掃除機の吸い込む所のブラシが回らなくなったので分解してみたら、髪の毛がたくさんからんでいました。なおって良かったです。
１２日水曜日から、左の腰が痛いのですが、原因はわかりません。
訪問看護師さんに寝すぎだと言われましたら、私は違うと思います。
熱帯魚の写真を撮りました。
平和と幸せを祈ろう！
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