にほんブログ村- 前ページ
- 次ページ
京都暑い、室温３０．３度もある。
これから、もっと暑くなるのに耐えられません。
今日は、無風です。
扇風機を強でまわしてます。
料理作る気にもなりません。
今日の夕飯、冷やし中華にします。
麺ゆでるの熱いね。ガンバ！
今日は、発作起きてません。うれしい、薬かわったのが良いのかな？
でも、ねむ～い。
朝、近くのスーパーにお水を１ケース買いに行きました。自転車に乗せて帰りました。重かったです。
昨日は、ロイレットペーペー１８０ロール買いにドラッグストアに行きました。
自転車に乗せて帰りました。重かったです。
ガンバ！
今日は、精神科の予約日でした。
バス停まで自転車で行きます。今日の京都は暑くて汗がふき出てました。
病院までバスに乗って行きます。
いつも、病院の予約時間に診察したことが無いです。
いつも待たされます。今日はあまり待たなくてよったです。
訪問看護師さんに言われたのを書いた紙をずっと持って待っていました。
呼ばれて、挨拶していつ言うかです。
私が言いたい事があるから先に行ってしまいたいのに、父が主治医の先生に色々話して、私が発作起こしてる動画見せたりしてたくさん話すものだから、
私は、ずっと紙を持って待っていました。
最終的には、言えました。伝わったみたいです。
私は、薬の副作用が出やすいので色々とは変えられないみたいです。
でも、朝食前の薬ジアゼパム錠は効かないから変えてくれました。
そして、発作が起きてギャン泣きしたり足バタバタや背中がムズムズして、過呼吸になるの。
私、先生に、「ヒステリー？」て聞いてみたの。そしたら「みたいなものかな。」ておっしゃって、
今では、ヒステリーて言わないみたいね。
解離性障害とか、転換性障害と言うみたいです。
くすり
朝、リボトリール錠
昼、ミルタゼピン錠
夕、リンゼス錠、エスシタロプラム錠、レキサルティＯＤ錠、ラメルテオン錠、
酸化マグネシウム錠、フルニトラゼパム錠、
イライラする時、リボトリール錠
今日は、木曜日で訪問看護師さんが来てくれるの日でした。
看護師さんが来る前は、不安と緊張があって、ずっと続いていた『つらいつらい病』だったのですが、来てくれて段々ましになって行きました。
いつもは、父が『どうぞ』て飲み物を出していたのですが、
今日は、私が『どうぞ』て冷たいお茶を出しました。
「やったー！」て心の中で思いました。
病院で言う事を紙に書きました。
主治医に先生に言ったらいいことを言ってるれるからうれしいです。
便秘に良い、体操？ストレッチ？
座って、左に思いっきりぐい～っとひねって１０数えて、
右に思いっきりぐい～っとひねって１０数える、それをくり返すも教えてくれて、
前は、直腸に働く、手に手をそえて手の腹で強めにのの字にぐい～っとやりかた。
左下からスタートして膀胱の所もぐい～んと。私の場合、運動不足、腹筋不足だと言われました。
頑固な便秘。子供の頃から酷い便秘症だったんですが、
精神科の薬も便秘になりやすくダブルパンチです。
便秘薬もらってます。でも出ない時が多いです。
昨日、ジャバラカンチョウをしました。家に常備しています。
先が出ると後は出やすくなります。
今、モゾモゾしてきました。
トイレＧＯ！！
真面目な話を書いてます。
あーあーあーあーあーあー
またウイスキー飲んじゃった。
発作が止まらない。
ギャン泣きしてる。もうだだをこねた子供みたいな状態。
足バタバタする。
ぎゃーーーーーーーーーーーーーーーー
くるしい
発作がずっと止まりません。
アーアー言うばかり。足バタバタ動く。
どうにかしてください。
薬飲んだらよけいに悪くなるのです。
苦しいです。今、家に１人です。
死にたいのに死ねない。
どうしようもないからウイスキー飲みました。
ぎゃー！
