１０代の頃からストレートネックなのと
首のヘルニアになりかけてるので
慢性肩こりと背筋緊張症
ジップはカプれるし塗り薬も効かないから
１９歳のときから鍼に通ってる
病院ではこういうのを処方されてた
楽天に似たようなのがある
【第2類医薬品】
ビタトレール フェルビナクローションEX 100ml
セルフメディケーション
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この間もいつもと違う先生に
鍼をやってもらったんだけど
鍼があってる人ですね～っていわれた
でも効果が出やすい人は戻りやすいともいう
今日は明日がホントはいつもの先生の日なんだけど
祝日なので今日代わりに行った
３年くらいヨガもやってたけど良くならなかった
今スポーツジムでも肩に効きそうな器具を
よく使ったりするけどどうなんだろう？
最近はこのリカバリーのVENEXの２種類を買ってみた
夜寝る時に愛用中
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この３点を全部付けて寝てる
後はストレートネック用のまくら使ってる
今までも何度か色んなの使ってみてる
これは昔は使ってたやつ
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３０日お試しができるなんて良いね
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ジムで肩の運動もしてる
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私は見る専門です