最近ハウスで【どえ～んっ!!】って感じで いる
くるしゃん♪です
クッションをバリケードにしていたりしてます
おケチュが入り口で詰まって たりとかもしてます
今年は何だかとっても花粉症が軽くて
花粉症歴かれこれ３５年以上なんですけど
こんなに軽いのは初めてで
今季はまだ一回も薬飲まずに過ごせてるなんて奇跡☆彡
も～なんて幸せなことなんだろう!!と 春を感じていますよ
今年は特に何の療法も対策もしてなくて
マスクはしてますが
後は朝お灸してる位ですかね～
レンコンはたまーに食べてますが そんなにガツガツしてないです
後はインナーマッスルの筋トレを気が向いた時に６秒程を数回かな？
今年は周りもみんな軽いって言ってます
少ないんですね～きっと
このまま春を過ごせたら良いなぁ～
花粉症は軽いけど体のしんどさは まだスッキリしなくて
今朝もかなりだるくて辛かった
仕事中もしんどくて 早く帰りたーい状態
かなり雨が降ってたから低気圧の影響もあるかも？
朝食べてからあんまり調子良くなくて 胃がドンヨリしてたけど 昼はお腹すいて
普通に食べれて
夜もしっかり食べれたから 大丈夫かなぁ～
服のウエストがかなり楽々になってたから 相当痩せたと思う
でも やっぱり痩せるなら健康的に痩せたいです
美＝健康だと思うから
両方バランス良くですねぇ～