食パンに何つける？

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断然ピーナッツバター‼️

毎日１食は、粒入りピーナッツバターを塗った食パンを食べてる。

太るかな…と心配だったけど、体重は全然変わらない。

テレビの健康番組でも、毎日ピーナッツバタートーストを食べてるお婆ちゃんが紹介されてた。

理由は忘れたけど、健康に良いって(^○^)