仕事以外では大丈夫なんだけれども、仕事に行くと物凄い不安に襲われる。
ちゃんと時間内に食事作って、間違えずに配膳できるだろうか。
お菓子作る日に担当になると、きちんと出来るだろうか。
早番だときちんと起きて間に合うように朝ごはん作ることができるだろうか。
ありとあらゆることが不安で不安で仕方ない。
職場では気を許す人も居ないし、何か粗相があったらどうしよう、また注意される、私が仕事できないからみんな私と仕事を組むのが嫌なんじゃないだろうか。
被害妄想な考えが絶え間なく頭から離れない。
間に合わないと不安なので、時間より早く行って仕事をしている。
拘束時間が長くなるので、体がきつい。
だから体も精神も疲れが取れなくていつもきつくて気分が沈む。
仕事も細かくて変更が多いので、覚えてもまたリセットで新しく頭を切り替えるのが辛い。
多分そういう病院へ行ったらなにかしらの病名が付いて薬を処方されてずっと抜け出せない気がして。
妹が旦那さんのお父さんと同居で精神を病んで病院へ行っても治らないのを見ているし、根本的な問題が解決しないと（同居解消とか離婚とか）治らないと思ってる。
ある人のブログを見ていたら社会不安障害って病気があって症状が同じだった。
その人は働けなくて家で療養しているようで、良くはなってないみたい。
逃げられないなら我慢するか努力するか。
努力はしているつもり。でも頭の回路が上手く繋がらなくてどうやったらいかに無駄なく早くできるのかが全然見えてこない。
記憶する能力や仕事する能力が落ちてるんよね。
保育園での給食の仕事や児童養護施設の仕事もきつかったけど、ここまで不安にはならなくてなんとかやってこれていた気がするけど、４月から行った保育園の責任者からされたことなどで今の不安症が大きくなってきたのかな。
辞めてからも落ち込んで心の状態が悪かった。
普通になりたい。
