昨日から歯の矯正してます。


透明のマウスピースを装着する矯正。


口のなか違和感ありまくりで、やはり痛い。昨日はイライラするくらい痛かったけど、今朝はまぁ大丈夫。慣れだね。


基本、飲食するときには外して歯磨きしてまた装着。


めんどくさいな…


とりあえず一年はかかる。長い道のり頑張ろう…