期待

糖質制限して3日


-1㌔


お腹いっぱい食べられるしビールも飲めるからあまり辛くないから続けられそう


１ヶ月で-5㌔が目標だから とにかく継続するぞ






☆

PM2.5が飛びまくってるみたいで憂鬱


洗濯物は最近部屋干しだけど、お布団は外に干したいのに


花粉症だしこの際布団乾燥機買おうか





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