禁煙８ヶ月、コアリズムをはじめよう！
たまに禁煙マラソンカウンターを見ると、
もうすぐ、４万円が貯まろうとしていました。
今日、夏用のGパンを履こうとしたら、
一番上のボタンがとまらない。
どうやら、脂肪も溜めていたようだ。
かといって、
こういった器具を使った見た目だけのダイエットはしたくない。
思い起こせば２年前、
当時、84.5cmだったウエストを
１０日で80cmにした方法があった！
コアリズムだ！
これ以上やると、トレーナーをINして履いてもGパンがズレるので、
「Gパンがもったいないない」ので止めたのを思い出しました。
今回はウエスト８５センチ。
とりあえず１０日がんばってみよう。
12lb〓まげわっぱ〓over
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