専業主婦としての生活が
スタートしたばかり
日々の生活を模索中です！
「睡眠時間の確保」のため
「夕食の支度や後片付けを早めに」
「お風呂や寝るための身支度を早めに」
「ケータイのダラダラ時間を減らす」
など
夕方からの時間の使い方を
変えることで
夜中の12時を超えがちだった就寝時間が
11時に寝られるようになってきました♪
だけど！
なぜよ！？
起床時間が前と変わらない…
笑
２度寝、３度寝、４度寝…
やばっ！！
あわてて起きる
急いで朝ご飯の用意からの
子供達を送り出すまで
バタバタの朝時間
睡眠時間が延びたのはいいことですが。
「充実した朝活してます〜
」
って言ってみたい〜
まだまだノビシロだらけです