トレーニング20240323

夕方トレーニング

ウォーキング　65分 855kcal 5.54km 

チェストプレス　105.5キロ 10×3

　75キロ 20×2

リーボック(Reebok) トレーニングマット 7mm 【ブラック】 TKS91RB059

【日本国内メーカー】uFit トレーニングチューブ 元プロ卓球選手の水谷隼愛用 強度別5本セット 高強度 筋トレ フィットネスチューブ ゴムバンド エクササイズバンド ドアアンカー付 収納袋付

[SAGUARO] ベアフット ランニングシューズ ポータブル フィットネスシューズ 柔軟 超軽量 通気性(ブラック,27.0cm)