最も簡単な腹筋方法教えます! | 筋トレカツのブログ
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POLUM代表 村上克利
筋トレ&きまぐれ日記です。
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最も簡単な腹筋方法教えます!
こんちは
ポルム代表村上です。
バランスボールを利用した腹筋トレーニングです!
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