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POLUM代表 村上克利
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こんちはチョキPOLUM代表の村上です。

 

4月のグアムマラソン以来 久々の再開!!

 

 

グアムマラソン・・・・ もう 無いかな・・・ とか思っていました。

 

あの時は色々あり、参加出来ない方がいたのでやりますかってことになり・・・ 

 

またやりますか?

 

やるか!!  リベンジだ!!  って事になりました。

 

ハーフか?? 10km??  

 

来年4月 グアムマラソン 頑張りまーす!!口笛

 

ほな、パー

 

 

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こんちはチョキPOLUM代表の村上です。

 

台風来ましたね。 夜中、凄かったですね。風風雨

 

2時ぐらいでしたかね、目が覚めて起きてしまい

 

その後、寝付けづ少々寝不足気味ではありますが、本日も

 

ポルムは営業しておりますので、頑張ります腕。

 

お陰様で、本日 空きがございません。ありがとうございます。おじぎ

 

さて、気合入れてトレーニング指導しますよ!!

 

終了後は、己のトレーニング 本日は、脚・肩スクワット

 

ほな、パー

 

 

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こんちはチョキPOLUM代表の村上です。

 

またもや更新久しぶりです・・・

 

昨日は定休日でしたが天気が今一でした・・・

 

さて、本日は晴れ!! ランニング練習会が20:00~予定通り出来そうです!

 

土曜日も大丈夫そうですが、この時期のお約束の台風が

 

近づいておりますのでどうでしょうかね?

 

今日も朝早く来て筋トレ終了しておりますので、準備万端です!

 

ほな、パー

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