ツイストクランチ 脇腹を鍛える! 15kgプレートぐらいだといい感じで効きますよ!#ツイ... この投稿をInstagramで見る ツイストクランチ 脇腹を鍛える! 15kgプレートぐらいだといい感じで効きますよ! #ツイストクランチ #クランチ #腹筋トレーニング #脇腹トレーニング #腹筋 #15kgプレート#パーソナルジム江東区 #プライベートジム江東区 #ポルムトレーニング ---------------------------------------- 📩お気軽にお問い合わせ下さい📩 . . トレーニングスタジオポルム . 🕙10:00〜21:00(受付20:00) . .見学、カウンセリング無料 .✨通常3000円の体験料が、その場の入会で無料! .更に、 通常12000円の入会金が3000円のキャンペーン 実施中!✨ 🚘駐車場完備2台 . . 🚃都営新宿線:西大島 A2出口 徒歩7分 . 住吉 A3出口 徒歩7分 . .JR :錦糸町 北口 徒歩12分 . 亀戸 徒歩12分 . . . 🚗首都高7号小松川線「錦糸町出口」至近 . 📮136-0072 東京都江東区大島2-3-14 . .☎︎ 03-5628-1179 .📧info@t-polum.jp . . .🌏継続型https://www.t-polum.jp .短期集中 https.//polum.net トレーニングスタジオ POLUM ポルムさん(@polum_training)がシェアした投稿 - 2019年Aug月19日pm2時38分PDT