菊川駅前ピラティススタジオ「CHIE BODY ARTS」 -7ページ目

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22Oct
- 受付がハロウィン仕様になりました☆
  もうすぐハロウィンですねスタジオのクライアント様が、受付をハロウィン仕様に飾って下さいました流石！！アメリカのご出身お花のセンスもとても素敵で、お家からカボチャまでご持参下さりありがとうございます今年はハロウィンパーティ開催してみようかしら（笑）ちえ
21Oct
- 秋を感じる☆
  秋を感じに公園へ紅葉も始まっておりました^_^色付いた葉っぱ集めが楽しくて娘は念願の自転車デビューをしました数時間でかなり上手になったので次回は補助輪なしでトライさせてみようと思いますマイナスイオンを浴びることは、栄養を摂ることと同じくらい大切です秋を感じることが出来て、HAPPYです皆様も是非貴重な心地良い季節を楽しんで下さいちえ
15Oct
- パソコン仕事できるカフェは有難いです☆
  パソコン仕事出来るカフェは有難いです「パンとエスプレッソと」のサンドウィッチのパンはフワフワでとても美味しいですそして、小鉢で出てくるこの、キャロットラペ作り方教えて頂きたいです（笑）ちえ
12Oct
- 米粉でフルーツパンケーキ☆
  娘にパンケーキ食べたいとリクエストされたので、米粉で焼いてみましたふっくらモチモチに焼きあがりまして、ゴールデンキウイを添えたら、美味しさ100倍でした是非お試し下さい今日も良い一日となりますようにちえ
11Oct
- 教え子の個展へ＠銀座
  教え子が銀座で個展を開いているとのご連絡を頂き、伺って参りました素敵な空間で、優しい絵に癒されました早くも、美大の4年生になっていて、とても素敵な女性に変身していました私は6年程前から母校でミュージカル講師の仕事をしているのですが、その教え子のお一人です在学中から、ダンスや歌やお芝居がとても上手で、多才な彼女でしたが、絵の才能が素晴らしいです現在は絵本の作成に挑戦しているようで、今後の彼女のご活躍に目が離せませんね来年からは、大学院へと進み、母校で美術講師としての仕事も始まるようで、とても楽しみです陰ながら応援しております教え子のご活躍に嬉しさいっぱいパワーを頂いきました樫山詩歩さんの個展は、１７日まで中野銀座のギャラリーで開催されておりますちえ
08Oct
- １０月末日までご予約可能です☆
  こんにちは１０月になりましたが、本日は夏日ですね季節の変わり目、皆様もお身体大切になさって下さいCHIE BODY ARTSスタジオでは現在、１０月末日までのレッスン予約が可能です是非予約システムをご確認下さい髪を少しカットして、イルミナカラーをしましたスッキリサッパリ今月もマイペースで進んでいきますちえ
04Oct
- お花の香りに包まれた素敵カフェ☆
  こんにちは10月に突入致しましたねお天気も体調も良く、今月は元気モリモリで過ごせそうな気がしますカフェ好きな、スタジオのクライアントさんがオススメして下さった蔵前の素敵カフェ「from afar」に伺って参りましたお花の香りに包まれて、究極の癒し子供用の絵本や、洋書も沢山あって、居心地が良すぎます（笑）葡萄のタルトカフェラテお皿や陶器にもこだわりがあるようで、素敵なカップが沢山飾ってありました癒しの空間で、充電完了ですちえ
27Sep
- 健康生活☆
  こんにちは８月に体調を崩して以来、健康生活を心がけております隣町に、産直の八百屋さんを発見しまして、テンション上がりました写真だと分かりにくいですが、ナスもズッキーニも大きて、新鮮で美味しいこれでスーパーと同じお値段スーパーでお野菜買えなくなってしまいました健康の為に、取り入れたのは尊敬する女性経営者さん、オススメの「モリンガ」沖縄産で、生産者さんのお顔が分かるのも安心ですやはり必要な栄養をしっかり摂ることは大切ですね昨日は、スタジオはお休みを頂きまして、娘の運動会へ参加して参りました小学校の校庭を貸し切ってのイベントで、とても盛り上がりました朝から大はりきりだった、娘は、徒競走も1位玉入れは、欲張りにも手に2個、玉を持って投げ入れてました（笑）その姿が面白くて笑ってしまいましたちえ
22Sep
- 中秋の名月☆
  中秋の名月でしたね皆様はお月見されましたでしょうか^_^？私は娘と一緒に、お月見団子ならぬ、お月見餡子（笑）を買いに水天宮前へ重盛の人形焼き本店ですここの人形焼が両親の大好物でして実家に郵送して、自分用にもほぼ全て娘の胃袋にいきましたがすっかり餡子好きになってしまいましたね！そのまま習い事へ餡子パワーで元気にいっぱいです残念ながら自宅からお月様は見れなかったのですが、かわりに、せなけいこさんの「おつきみおばけ」を読んでほっこりしましたこのおばけちゃんシリーズが娘のお気に入りでして私も大好きなんですが、お話が良い絵が可愛い大人でも、充分楽しめます^_^ちえ
18Sep
- ☆劇団四季ミュージカル「アナと雪の女王」☆
  こんにちは昨日は、娘と劇団四季のミュージカル「アナと雪の女王」を観劇してきました同期が役付きで出演中で、楽しみにしておりましたが、なんとこの日は出演していませんでしたざんねーんそのかわり、後輩がエルサ役で出演しておりまして、見どころ盛り沢山でした４歳の娘には、観やすいようクッションの貸出もありましたお陰で、2時間半の舞台に釘付け、拍手喝采しておりました度々、隣の私にぼそぼそと感想を述べてくるのが可笑しくて笑ってしまいましたがコロナ対策もバッチリで流石四季さんです子連れの観劇も多くて、仲良くなった親子の方に竹芝のテラスでお写真を撮って頂きましたその後、お昼寝もせずに、竹芝の芝生のテラスで走り回ること1時間弱大汗をかいておりました（笑）気が済んだようで、そのまま習い事へ本当に元気いっぱいで、既に体力負けております何はともあれ、娘、楽しいミュージカル観劇デビューになったようで嬉しいですちえ
17Sep
- 10月中旬までご予約可能です☆
  こんにちは台風が近づいているようですね今日はお天気もってくれるでしょうか。娘を連れてお出かけ予定なので、降らないで欲しいところですスタジオのクライアントさんから、プレゼントを頂きましたコスメキッチンは、私も大好きで、時々お店を覗いちゃいますラッピングもシンプルでお洒落ですね10月の予約システムを更新致しましたCHIE BODY ARTSでは、現在10月中旬までのご予約が可能です^_^会員様は是非お早目にご確認下さいちえ
14Sep
- 秋ですね☆ベースブレッド☆
  こんばんはすっかり秋めいて参りましたね頂きもので、「ベースブレッド」必要な栄養素が全て入っているという、驚きのパンですタンパク質、鉄、亜鉛、葉酸、ビタミンetc...女性に嬉しい栄養素がたっぷりシナモン味を頂きましたが、とても美味しかったです手軽に頂けるのが良いですねネイルも秋色にチェンジ致しました指先から秋を楽しみたいと思いますちえ
02Sep
- ９月末日までご予約可能です☆
  こんばんはすっかり涼しくなり、９月に突入しましたねあっと言う間に夏が終わってしまった感じがしますね。そして、８月は試練の月となりましたSNSもお休みしておりましたが、少しずつ再開していきますスタジオのクラインアント様が、とてもキュートな差し入れをして下さいました並べるだけで、ワクワク楽しくなってしまいまして人気のチョコレートですご馳走様でしたCHIE BODY ARTSスタジオでは、９月末日までのご予約が可能です是非予約システムをご確認下さい^_^ちえ
16Aug
- アロマ☆
  こんにちは😃スタジオ受付のアロマを新調しましたドライフラワーが入っていて、お洒落です良い香りに包まれて今月もスタジオでお待ちしておりますちえ
07Aug
- バースデイ☆
  娘のバースデイをお祝いしました近所の美味しいケーキ屋さんでホールケーキを購入する予定でしたが、娘に、「ママちゃんと一緒にケーキ作りたい」とリクエストされ、急遽、富澤商店とスーパーに買い出しへ走るケーキ作りを存分に楽しんでくれたようで、良かったです子供の成長は早いですね見逃さないようにしていきますちえ
03Aug
- ８月に突入ですね☆末日までご予約可能です☆
  スタジオのクライアントさんから娘へプレゼント36色の色鉛筆やシール、ぬりえetc..塗り絵にハマっている為、大喜びでした温かいお心遣いに感謝ですありがとうございます^_^こちらもクライアントさんからプレゼントで、フルーツビネガー炭酸水で割って頂くと、とても美味しくてお陰でアイスコーヒーを飲む頻度が下がりました（笑）健康的！！いよいよ夏本番ですね気温の上昇と直射日光により、野外での運動は辛くなる季節です。ウォーキングの頻度も減りますね。ピラティスで運動不足解消。最大限に身体の機能を高めましょうCHIE BODY ARTSスタジオは、８月末までレッスンご予約が可能です。昨日予約システムを更新致しましたので、会員様は是非チェックなさって下さい私は、昨日久しぶりのミュージカル講師の仕事で母校へ本日心地良く、アウターマッスルが筋肉痛です（笑）さて、８月も元気いっぱいで過ごせるようにエクササイズとバランスの良い食事。深い睡眠の３本柱を崩さないようにしていきますちえ
30Jul
- お砂場ビーチ☆
  先日は、ソラマチのお隣、ミズマチの「LATTEST」さんへ娘とお出かけして参りましたhttps://lattest.jp/LATTEST Espresso Bar & BikeLATTEST Espresso Bar & Bikelattest.jp白い砂浜が広がる、お砂場ビーチで遊んだり、５歳からはボルタリングも出来るようです屋内なので、雨でも台風でもへっちゃら大人は、併設されているオシャレカフェで美味しい珈琲を飲みながら寛ぐことも出来ますちなみに、平日は大人は入場無料ですカッコいい子供用自転車のショップもあったり充実していますランチは、お隣のカフェでビーチっぽいメニューをチョイスしてみました灼熱地獄となる日中の遊び場としてもおススメですちえ
27Jul
- スパークリング☆
  アルコール、飲めない訳じゃありませんが、普段は全く飲まないです飲む機会がないんですねこれだけ暑くなると、シュワーとなりたくなりまして、orionさんのスパークリングアルコールウォーターを頂きましたとても飲みやすくて糖類もゼロ軽くてお水感覚で飲めます^_^身体に残りません舞台人時代、1ヶ月弱ギリシアに海外公演へ行ったことがあるのですが、水代わりに常飲していた、ビール「ミトス」を思い出しました美味しかったなぁー海外に安心して旅立てる日はいつでしょうか。コロナウイルスの脅威を改めて感じた今月。引き続き安全に健康第一で過ごしていけるように努力したいと思いますちえ
23Jul
- カラフルスイカ☆
  夏を感じたくて、朝食にスイカを頂きましたフレッシュでジューシーパワー100倍です7月も駆け抜けますちえ
19Jul
- ８月中旬までご予約可能です☆
  スタジオの胡蝶蘭が満開です花言葉は、「幸福がやってくる」良いですねCHIE BODY ARTSスタジオでは、８月中旬までのレッスン予約が可能です会員様は是非お早めにWEB予約システムをご確認下さい東京も梅雨明けしましたね！！ここから益々気温が上昇して参ります。知らぬ間に、運動力が下がってしまうのもこれからの季節です暑すぎて、日中は外を歩けなくなって参りました涼しいスタジオで機能的に身体を動かすことをお勧め致しますちえ