最近は前向きな態度だけ見せてればいいので楽だ
日光が苦しく感じるけどまだガンガンに自殺させようとしてくる感じではない
前回病院行った時に薬減らそうと言われて戸惑ったけど飲み続けてこの様だし安定剤だけためといた方が楽なのは確かだからまあいいかという感じ
通うのも面倒だしな
そう言い聞かせて根本的にどうにもならないんだけどあの衝動って薬無しで抑えられるのかなという不安を落ち着かせるのであった
いや考えないふりをするのであった
体がゾワゾワして眠れなくなっちまったので文章書き続ける
目は眠いんだけど体がねむくないってか気持ち悪くて眠れない
寝そうになってるタイミングで猫がそばにいるの思い出して体動かそうとしたのをぐっととめるとこれが発症する
うとうとしてるのがじわっと覚醒するのと同時に体がぞわっとしてからの体の不快だけずっと続く感じ
あーーとりあえず眠りたいからもっかいチャレンジする
おわり
除湿にしたら体落ち着いてきたかも