「会社を辞めたい」そんなあなたが向き合うべきたった１つ

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がん宣告で

どん底這い上がりマインド

最強メンタルプログラム/川上るい

 

川上るい

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たった１つのコレ

向きあうことをせずに

勢いだけで判断し

会社を辞めてしまったら、後悔をしてしまうかも

 

 TODAY'S
 会社を辞めたいときこそ、コレ

 

 
 
物価高の影響もあるのか
いまの仕事の
収入面や条件面で
悩んでいる方がとても増えました。
 
 
 
リアルでもご相談をいただいたり
メッセージでも
お客様のご友人にも
働き方や仕事に悩んでいる方が増えました。
 
 
 
 
 
そんな方にお伝えすること
それは・・・
感情・思考・原因を徹底解明せよ！　です
 
 
 
 
 
 
 

 

やり方

 

・仕事や働き方においての
　思考や感情を書ききる
 
・3日間「書ききること」を継続する
 
・読み直す
 
・学校の先生になりきったつもりで
　自分のノートにコメントを書く
 
・アドバイスするつもりで
　抱えている原因や課題を見つけていく
 
・本当はどうしたいかを書く
 
・書ききったら
　すべてを読み直す
 
 
 
 
 
 
このステップに挑戦してみてください
 
①現状把握
 
②継続による変化・法則の把握
 
③俯瞰・客観視
 
④未来設定
 
⑤俯瞰・客観視
 
 
 
実は
この理想が叶う引き寄せステップもちゃんとこなしているワークです。
 
 
 
 
また、
書き出すことで
脳の神経もしっかりフル回転しているので
頭の中で考えるより
効果何倍にもなります。
 
 
 
まずは、
このステップを実践してみること。
 
 
 
 
 
そのうえで
仕事や働き方に悩み
現状を模索している
いまの自分の気持ちを否定しない
 
 
そして
心から望む
理想の働き方に対して向き合っていくことが大事になります。
 
 
 
なぜなら
いま現状の自分自身を
「こんなに収入低いなんて」
「こんなんで子どもの教育費大丈夫かな」
「親として情けない」
こんな気持ちを抱いていたとしたら・・・
 
 
 
心から望む
理想の働き方なんて
感じることできないですよね？
 
 
 
 
 
 
自分を追い込んだり
無理をしている感情の上に素直な気持ちはありません。
 
 
 
 
「こうしたい」と思っても
それって
かなり・・・
 
 
偽り　でしかない。
 
 
 
 
 
 
気合いと根性で
会社を辞めたりしたら
ずっとお金の不安を抱えたり
後悔を感じたり
結局再就職する未来になってしまいます。
 
 
 
 
 
 
 
 
会社を辞めたい
働き方を変えたい
 
 
それって
どう考えても大きな判断
 
 
 
だからこそ
そんなかんたんに
決めることができるわけない。。。
 
 
 
「今日何を食べる？」
を決める位の
軽い判断ってわけじゃない・・・。
 
 
 
 
 
だから
悩んでいたり
モヤモヤする気持ちを感じていること自体は、否定しなくていいのです。
迷って、悩んで当然の感情。
 
 
 
そのうえで
「向き合う」と決めきることです。
 
 
 
 
 
これが
第１歩
 
 
 
 
 
いまの現状から
１歩抜け出して
現実を変えていくには
絶対的に
「行動」の変化が必要です
 
 
 
 
わたしも
挑戦をして行動を頑張ってます。
 
 
ぜひ、
あなたも一緒に頑張りましょ♡
 
 
 
 

 

最後まで読んでいただきありがとうございました😊

 

じかんを豊かにする内観ノート　

 

内観とは

自分の感情に気づき

ノートを活用して

気付いた感情を丁寧に向き合い

「どうしてそう思ったの？」

「本当はどうしたいの？」

深く、深く向き合っていくことで

いままで気づかなかった本当の気持ちに気付き、こころの中を整理すること

 

 

こころの整理することで生まれる

「こころの余白」で

まわりに流され続けていた

他人軸

の日々を手放し

ブレない自分軸を確立

 

いままで気づけなかった

大きな気づきやしあわせ、感謝に気づき命の時間を豊かにしていくやり方

 

 

 

 

 

 

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宮本佳実さん監修

インフィニティマスター

内観プラクティショナー

セラピスト・アロマ系資格多数

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